Dans la première partie de l’épisode, on a pu aborder les enjeux systémiques de la charge mentale et du burn-out chez les musicien·nes. Malgré une généralisation des formes de pressions endurées dans les milieux professionnels de toutes branches, les situations vécues par l’artiste sont propres à son secteur, à la précarité et à l’instabilité de son statut. Les symptômes se font ressentir pendant la pratique de son instrument, sur scène et dans sa communication avec les autres.
Quels sont alors les outils et exercices concrets pour prévenir de ses symptômes ou y faire face quand ils sont déjà présents ?
***DOSSIER COMPLÉMENTAIRE***
Pour aller plus loin : Ressources, contacts et structures du secteur musical
____Intervenant·es_____________________________
Béatrice Debock, pianiste, compositrice et interprète, elle est dans le secteur musical depuis qu’elle a 16 ans. Elle lance en 2014 un projet solo pop, B-astre.
https://soundcloud.com/b-astre
Joachim Caffonnette, membre du CA de FACIR, il est compositeur et pianiste de jazz sur la scène bruxelloise depuis 13 ans. Il porte son projet solo, écrit de la musique pour le théâtre et est à la programmation du sounds, un club de jazz historique à Bruxelles.
https://soundcloud.com/joachimcaffonnette
https://facir.be/
Eline Van Audenaerde, CEO de Unicorn MotherShip. Créée en 2015, une agence de management pour coacher les producteur·ices et les DJs et les aider à faire face aux pressions et charges mentales du monde de la nuit. Elle suit des artistes à l’international en leur proposant un suivi psychologique et physique.
https://www.theunicornmothership.com/
Sarah Maïer-Pinto, pianiste et coach-praticienne à la clinique du musicien à Paris, la seule de ce type en Europe. La clinique regroupe des spécialistes agréés : kinésithérapeutes, ostéopathes, chirurgien·nes de la main, rhumatologues et coachs. Sarah propose des ateliers collectifs, des consultations individuelles ou pluridisciplinaires avec d’autres services.
https://cliniquedumusicien.com/
____Crédits_____________________________________
Eye of the Taïga est un podcast produit par FACIR et le Gsara Bruxelles.
Réalisation : Nastassja Rico et Fabian Hidalgo | Avec l’aide de : Noé Béal, Thibault Coeckelberghs, Pablo Fleury et Béatrice Debock | Voix off et montage : Nastassja Rico | Doublage : Letty Bidivanu | Mixage : GSARA ASBL | Habillage sonore : Clément Nourry et Lynn Cassiers | Illustration : Clémentine Lenelle
Avec le soutien du GSARA, de la Fédération Wallonie-Bruxelles, la SABAM, Court-Circuit, Playright et la Jazz Station.